Am 2. Mai 2026 wurde in Flensburg ein bemerkenswerter Meilenstein erreicht: Die Feuerwehr-Sportaktion „FitQuerBeet“ feierte ihren Abschluss nach einem ganzen Jahr voller Bewegung und Engagement. Unglaubliche 3.196 Kilometer legten die tapferen Einsatzkräfte zurück – das entspricht etwa der Strecke von Flensburg bis nach Südspanien! Wer hätte gedacht, dass so viele Kilometer zusammenkommen, wenn Feuerwehrleute durch Norddeutschland laufen, radeln, schwimmen und sogar auf Stand-up-Paddle-Boards unterwegs sind? Für die Teilnehmer war es nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine Möglichkeit, die eigene Fitness zu fördern und das Ehrenamt zu stärken.
Die Aktion startete am 1. Mai 2025 in Lauenburg und hat nicht nur die Fitness der Feuerwehrleute im Blick gehabt, sondern auch den Austausch unter den Wehren gefördert. Der Landesfeuerwehrverband Schleswig-Holstein und die HFUK Nord, die Organisatoren dieser Initiative, bewerten das Projekt als vollen Erfolg. Besonders berührend war die letzte Etappe, bei der drei Feuerwehrleute mit zusammen 112 Jahren Erfahrung die Strecke begleiteten – ein wahres Zeichen für Beständigkeit und Gemeinschaft!
Herzgesundheit im Fokus
Die Bedeutung der körperlichen Fitness kann nicht hoch genug eingeschätzt werden, insbesondere wenn man die Studien im Hinterkopf hat, die zeigen, wie extrem die Belastungen im Einsatz, vor allem unter Atemschutz, für das Herz-Kreislauf-System sind. Überanstrengung ist eine der Hauptursachen für Verletzungen und sogar kardiale Komplikationen. Um dem entgegenzuwirken, ist das Interesse an spezifischen Trainingskonzepten wie „High Intensity Functional Training“ gewachsen. Felix Sempf von der Universität Vechta hat das auch hervorgehoben. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit der Feuerwehrangehörigen.
Im Frühjahr 2026 wird die HFUK Nord die Initiative „Herzgesunde Feuerwehren“ ins Leben rufen, um Feuerwehrangehörige über Herzgesundheit und mögliche Erkrankungen zu informieren. Schließlich sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache in Deutschland, mit erschreckenden 350.000 Todesfällen jährlich. Statistiken zeigen, dass diese Probleme auch im Feuerwehrdienst häufig vorkommen, oft verbunden mit Erschöpfung oder sogar Zusammenbrüchen. Da ist es umso wichtiger, dass die Einsatzkräfte aktiv in Präventionsmaßnahmen eingebunden werden und Informationen zu einem gesunden Lebensstil erhalten.
Ein Blick in die Zukunft
Der Kreisfeuerwehrverband Harburg plant für den 8. August 2026 die Veranstaltung „Feuerwehr bewegt 2026“ – ein Teil der „Tour de Elbmarsch“. Dabei sollen die Jugendfeuerwehren besonders eingebunden werden. Es zeigt sich, dass Projekte wie „FitQuerBeet“ mit vergleichsweise geringen Mitteln eine breite Wirkung erzielen können. Die Initiatoren schließen eine Neuauflage von „FitQuerBeet“ nicht aus. Das könnte eine großartige Gelegenheit sein, um die Fitness der Feuerwehrleute weiterhin zu fördern und die Gemeinschaft zu stärken.
Ein gesundes Herz ist nicht nur für Feuerwehrleute wichtig. Die Erkenntnisse über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und deren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit sind branchenübergreifend von Bedeutung. Und mit der Weltleitmesse INTERSCHUTZ in Hannover im Juni 2026, wo Gesundheitsschutz und Fitness im Fokus stehen, könnte dies ein weiterer Schritt in die richtige Richtung sein, um das Bewusstsein für die Themen Herzgesundheit und Fitness zu schärfen.