Heute ist der 20.05.2026 und das Herz von Altona schlägt nicht nur für seine bunten Märkte und lebhaften Cafés, sondern auch für die Yoga-Community, die allmählich immer mehr Raum einnimmt. Am 31. Mai 2026 gibt es ein ganz besonderes Event, das man sich nicht entgehen lassen sollte: Yoga vor einem köstlichen Frühstücksbuffet in der @superbude Altona. Um 10:00 Uhr wird der Raum zur Oase der Entspannung, wo dynamisches Vinyasa Yoga und ein reichhaltiges, gesundes Buffet aufeinandertreffen. Mit einer Teilnahmegebühr von 32 Euro sind sowohl die Yoga-Session als auch das Frühstück abgedeckt – ein echtes Schnäppchen, wenn man das Angebot sieht!
Was erwartet euch beim Frühstück? Nun, das Buffet wird mit hausgemachten Dips, fluffigen Waffeln, frischem Obst, duftendem Brot, einer Auswahl an Müsli sowie köstlichen Kaffees, Tees und Säften gefüllt sein. Und das Beste daran: alles ist bio, regional und vegetarisch! Ein Fest für die Sinne, das nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch die Seele nährt. Um sich einen Platz zu sichern, sollte man sich unbedingt vorab bei Sarah unter sarahsantana@posteo.com anmelden, wobei es hilfreich ist, vorherige Yoga-Erfahrungen zu erwähnen. Aber Achtung – die Plätze sind begrenzt!
Weitere Termine und spannende Workshops
Falls der 31. Mai nicht passt, keine Sorge! Es gibt weitere Termine: am 28. Juni, 19. Juli und 30. August geht es mit dem Yoga-Frühstück weiter. Doch das ist noch längst nicht alles, was Altona zu bieten hat. Für alle Yogalehrer:innen, Yogis und Yoginis, die ihr Wissen vertiefen möchten, gibt es einen Online-Workshop zu ätherischen Ölen für den Yoga-Unterricht via ZOOM. Die zwei Stunden dauern nicht nur, sondern beinhalten auch eine Aufzeichnung, sodass man die Inhalte in Ruhe nacharbeiten kann.
Für 49 Euro erhält man ein vollumfängliches Workbook per E-Mail als PDF, fünf Ölproben für Zuhause und die Möglichkeit, in einer entspannten Yin Yoga Session mit ätherischen Ölen einzutauchen. Die Einführung in die Welt der ätherischen Öle wird sicher für viele ein Aha-Erlebnis sein, besonders wenn es darum geht, wie man diese im Yogaunterricht einsetzen kann. Praktische Übungen zur thematischen Auswahl von Ölen und eine Übersicht für die Gestaltung von Yogastunden runden das Angebot ab. Der nächste live Q&A Termin findet im September statt – also noch genug Zeit, um sich vorzubereiten!
Altona wird immer mehr zu einem Hotspot für alle, die Yoga und gesunde Ernährung verbinden wollen. Die Mischung aus Bewegung, Genuss und Gemeinschaft macht diese Events so besonders. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten zu treffen, die Leidenschaft für Yoga zu teilen und gleichzeitig etwas über die heilende Kraft der Natur zu lernen. Also, auf die Matte, und dann zum Buffet – so schmeckt der Sommer in Altona!