Am kommenden Wochenende hat Bremen einen besonderen Anlass: das deutschsprachige Ländertreffen der Anonymen Alkoholiker. Es wird eine spannende Zusammenkunft, bei der Menschen, die ähnliche Kämpfe durchlebt haben, aufeinandertreffen. Hier wird Unterstützung großgeschrieben, und das Ganze geschieht in einem vertraulichen Rahmen. In Bremen und Bremerhaven gibt es jeweils eine Kontaktstelle der Anonymen Alkoholiker, die offen steht für alle, die den Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören. In Bremen findet man die Anlaufstelle in der Am Geeren 24, während die Bremerhavener den Weg zur Hafenstraße 176 einschlagen können.
Die Anonymen Alkoholiker bieten in Bremen-Stadt und Bremen-Nord über 30 Meetings pro Woche an, auch in Bremerhaven gibt es weitere Treffen. Das Besondere daran? Man kann sogar digital teilnehmen! Dank Video-Meetings ist es möglich, sich auch von zu Hause aus mit Gleichgesinnten auszutauschen. Anonymität ist ein zentrales Prinzip dieser Organisation; hier werden keine Teilnehmerzahlen erfasst und die Gespräche beginnen mit der Verlesung der Präambel der Anonymen Alkoholiker. Man spricht sich ausschließlich mit Vornamen an – alles bleibt unter dem Radar.
Ein niedrigschwelliger Zugang zur Selbsthilfe
Die Teilnahme an den Meetings ist kinderleicht: Keine formale Aufnahme, keine vorherige Anmeldung – einfach vorbeikommen und mitmachen. Wer Hilfe braucht, kann sich auf die Unterstützung der Gruppe verlassen. Jeder bringt seine Erfahrungen ein, und das Zuhören ist ebenso willkommen. Diese Selbsthilfegruppe versteht sich nicht als Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen, sondern als Ergänzung. Hier geht es um den Austausch von Erfahrungen und die gegenseitige Unterstützung im Alltag. Das ist besonders wichtig, denn der Weg aus der Alkoholabhängigkeit ist oft steinig und voller Herausforderungen.
Prof. Dr. Henning Schmidt-Semisch von der Universität Bremen beschreibt die Anonymen Alkoholiker als eine erfolgreiche Selbsthilfeorganisation. Er weist darauf hin, dass die pauschale Annahme, nach einer Abhängigkeit sei eine Rückkehr zu moderatem Alkoholkonsum nicht möglich, kritisch zu hinterfragen ist. Es gibt immer wieder Geschichten von Menschen, die es geschafft haben – und genau das ist es, was die Anonymen Alkoholiker fördern: Hoffnung und ein stabilisierendes Netzwerk für alle Mitglieder.
Gemeinsam stark – Selbsthilfegruppen im Fokus
Selbsthilfegruppen sind wirklich essentiell für den Weg aus der Alkoholabhängigkeit. In diesen Runden trifft man auf Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Es geht um Selbstbetroffenheit und Unterstützung auf Augenhöhe. Die Anonymen Alkoholiker sind Teil einer weltweiten Gemeinschaft, die auf dem 12-Schritte-Programm basiert und komplett konfessionell sowie politisch neutral ist. Die Finanzierung erfolgt durch Spenden der Mitglieder, und die Teilnahme ist kostenlos, vertraulich und meist anonym.
Darüber hinaus gibt es auch andere Organisationen wie den Kreuzbund, der eine katholisch geprägte Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft ist, oder das Blaues Kreuz, das seit 1877 besteht und eine der ältesten Organisationen in der Alkohol-Abstinenzbewegung darstellt. Der Guttempler bietet sogar geschulte Begleiter an, die SoberGuides, und ein 24/7 Nottelefon. Für Angehörige gibt es mit Al-Anon ebenfalls eine wertvolle Anlaufstelle. Hier wird Unterstützung für Freunde und Familienmitglieder von Alkoholikern geboten, und es gibt spezielle Gruppen wie Alateen für jüngere Angehörige.
In Bremerhaven und Bremen stehen die Türen für alle offen, die bereit sind, sich auf diesen Weg zu begeben. Es ist und bleibt eine Herausforderung, aber gemeinsam ist man stark. Der Austausch in diesen Gruppen kann ein Lichtblick sein, ein Ort, an dem man nicht allein ist, und wo man sich gegenseitig auf den Höhen und Tiefen des Lebens unterstützt.