In der heutigen Zeit, wo Träume und Realität oft weit auseinander scheinen, gibt es Menschen, die uns mit ihrer Entschlossenheit und ihrem Mut inspirieren. Eine von ihnen ist die Bodybuilderin Lena Ramsteiner, die in der kommenden Ausgabe des Podcasts „Sportschau F – inspirierende Frauen aus dem Sport“ zu hören sein wird. Die Sendung wird am Montag, den 25. Mai 2026, um 12:04 und 19:03 Uhr ausgestrahlt. Lena ist der lebende Beweis dafür, dass man für seine Träume bereit sein muss, Opfer zu bringen. Sie sagt: „In jeder Phase muss ich auf etwas verzichten, aber dieser Verzicht lässt mich wachsen. Denn Wachstum passiert nur außerhalb der Komfortzone.“ Ein Satz, der zum Nachdenken anregt und zeigt, wie wichtig es ist, Herausforderungen anzunehmen.
Diese Episode des Podcasts, moderiert von Freddie Schürheck und Kerstin von Kalckreuth, bietet tiefgehende Einblicke in das Leben von Frauen im Sport. Es geht nicht nur um Erfolge, sondern auch um Misserfolge, Qualen und die Glücksmomente, die einen antreiben. Die Interviews laden dazu ein, sich mit den Geschichten dieser beeindruckenden Frauen auseinanderzusetzen und motivieren dazu, die eigenen Grenzen zu hinterfragen.
Ein Blick hinter die Kulissen
Der Podcast ist eine spannende Erweiterung des gleichnamigen Instagram-Kanals des NDR und wird in Zusammenarbeit mit WDR 5 produziert. Am 2. März 2025 fiel der Startschuss, passend zum Weltfrauenmonat im März. Hier werden Frauen gefeiert, die durch ihren Sport und ihr Engagement gesellschaftliche Veränderungen anstoßen. Es ist eine Plattform, die persönliche Einblicke in die Karrieren und das Privatleben von Sportlerinnen bietet. Besonders interessant sind die Erfahrungen von Ex-Fußball-Nationaltorhüterin Almuth Schult, die über die Herausforderungen als Spielerin und Mutter spricht, oder Hockey-Nationalspielerin Selin Oruz, die versucht, Leistungssport mit ihrem Medizinstudium zu vereinen.
Die Themen, die hier behandelt werden, sind vielfältig und reichen von den Höhen und Tiefen des Wettbewerbs bis hin zu Freundschaft und den Herausforderungen, die es in einer oft männerdominierten Sportwelt zu meistern gilt. Christina Rühl-Hamers, ein Vorstandsmitglied von Schalke, teilt ihre Erlebnisse und gibt Einblicke in die Männerdomäne Profifußball. Diese Geschichten sind nicht nur inspirierend, sie sind auch ein Appell, die eigenen Träume zu verfolgen, egal wie steinig der Weg auch sein mag.
Ein Format, das begeistert
Die ersten fünf Folgen sind bereits am 2. März 2025 in der ARD-Audiothek und auf verschiedenen Podcast-Plattformen erschienen. Ab dem 16. März 2025 gibt es alle zwei Wochen eine neue Folge. Und das Beste? Man kann die spannenden Gespräche jederzeit nachhören, wann immer einem danach ist. Die Verfügbarkeit in der ARD Audiothek macht es einfach, in die Geschichten dieser starken Frauen einzutauchen und sich von ihren Erfahrungen inspirieren zu lassen.
In einer Welt, die oft von schnellen Erfolgen und Oberflächlichkeiten geprägt ist, bietet dieser Podcast eine erfrischende Abwechslung. Hier wird das echte Leben der Sportlerinnen beleuchtet, mit all seinen Höhen und Tiefen. Ein Blick in die Seele des Sports, der sowohl unterhält als auch zum Nachdenken anregt. Wer weiß, vielleicht findet man in den Geschichten der Sportlerinnen auch den Mut, eigene Herausforderungen anzunehmen und den eigenen Träumen nachzujagen.